Эта глава – о том, что происходит и что делать, когда позади остаётся насилие, а перед тобой главное – жизнь после. Эта жизнь может быть непростой, полной вопросов и неопределённости, но теперь в ней снова есть ты и твоё право выбирать, как двигаться дальше.

Ты не должен(а) сразу чувствовать облегчение или радость. Часто после тяжёлого опыта наступает пустота, усталость или растерянность. Это вовсе не значит, что ты слаб(а) или делаешь что-то не так. Это естественная часть восстановления – когда нужно время, чтобы тело, эмоции и мысли снова начали работать в как следует.